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2024年の個人目標-其の弐!ダイエット日記~体重10キロ減に挑戦♪

お世話になります。
サイト訪問有難うございます。
理想の婚活-りそこん代表の石川です♪

2024年は、いくつか高い目標を掲げてみました。
その一つが、10㎏ダイエットです!
このページでは、その記録をアップしていこうと思います~

ダイエット日記

増 減    
日 付 体 重 体脂肪
10月8日 79.4 24.0
9月15日 81.0 24.8
9月14日 81.6 25.1
9月12日 81.2 25.6
9月11日 82.0 25.6
9月8日 82.8 25.7
9月6日 82.8 25.5
9月6日 83.2 25.8
9月5日 83.6 27.0
9月2日 83.6 27.2
9月1日 83.8 28.1
8月31日 84.6 26.7
8月30日 84.4 27.9
8月29日 84.8 28.1
8月28日 84.6 28.7
8月27日 84.4 28.1
8月26日 84.8 27.8
8月25日 85.0 27.9
8月24日 85.4 28.5
8月23日 85.8 28.5

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