お世話になります。
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理想の婚活-りそこん代表の石川です♪
2024年は、いくつか高い目標を掲げてみました。
その一つが、10㎏ダイエットです！
このページでは、その記録をアップしていこうと思います～
ダイエット日記｜現在マイナス2.4㎏
| 増 減 | ||
| 日 付 | 体 重 | 体脂肪 |
| 1月24日 | 83.8 | 28.0 |
| 1月23日 | 84.0 | 27.8 |
| 1月22日 | 83.8 | 28.0 |
| 1月21日 | 83.8 | 28.5 |
| 1月20日 | 83.8 | 28.8 |
| 1月19日 | 84.0 | 28.8 |
| 1月18日 | 83.2 | 27.2 |
| 1月17日 | 83.5 | 28.0 |
| 1月16日 | 84.0 | 28.8 |
| 1月15日 | 84.2 | 28.5 |
| 1月14日 | 84.0 | 28.8 |
| 1月13日 | 84.4 | 27.8 |
| 1月12日 | 84.2 | 28.8 |
| 1月11日 | 84.4 | 28.8 |
| 1月10日 | 84.6 | 29.0 |
| 1月9日 | 85.0 | 29.0 |
| 1月8日 | 85.0 | 29.0 |
| 1月7日 | 85.6 | 29.1 |
| 1月6日 | 86.2 | 29.7 |
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