スタッフブログ

目標マイナス15キロ!!50代半ばからのダイエット奮闘記♪

おはようございます。
サイト訪問有難うございます♪
認定結婚カウンセラー
理想の婚活-りそこん代表の石川です。

50代半ばからのダイエット奮闘記♪

今迄何回もダイエットに挑戦してきました…

一時的には5キロくらい簡単に痩せるのですが、直ぐにリバウンドしてほぼ元に戻ります…。

さすがに、今のままだとやばいかも…と最近感じ始めたので、数十回目wのダイエットに挑戦します!

決断した日は、敢えてエイプリルフールw

目標は、マイナス15.4㎏!

4月1日現在で85.4㎏もあるので、目標は70㎏まで落とすこと…

つまりマイナス15.4㎏を目指します!

方法は、禁酒・適度な運動・食事制限・玄米酵素

これくらいですね…

さあ頑張るぞ~

月日 体重 前日比
4月1日 85.4㎏
4月2日 85.4㎏
4月3日 85.2㎏ 0.2㎏
4月4日 85.0㎏ 0.2㎏
4月5日 84.8㎏ 0.2㎏
4月6日 84.8㎏

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

イベントリスト

  • イベント無し

イベント日程

7月 2025
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    
« 6月   8月 »

2022年7月度入会表彰

日本結婚相談所連盟加盟店

最近の記事

  1. 森町開催☆11月2日(日)10時|20代&30代中心/占い体験有り/デザート&ドリンク付き♡神社で縁結び@天宮神社

  2. 森町開催☆11月2日(日)10時|40代&50代中心/占い体験有り/デザート&ドリンク付き♡神社で縁結び@天宮神社

  3. 森町開催☆10月26日(日)13時30分|30代&40代中心/占い体験有り/デザート&ドリンク付き♡神社で縁結び@天宮神社

お勧めデートスポット

  1. 肩こりも治った気がする!?陣馬の滝の凄いパワー

  2. 伊勢市開催☆10月19日(日)10時|50代&60代中心/占い体験有り/伊勢神宮散策&おかげ横丁食べ歩きと出逢いを楽しむ会♪

  3. 【連絡先交換自由】浜松市開催☆8月9日(土)19時30分|40代&50代中心/占い体験あり/たこ焼きと出逢いを楽しむ会@HA/CO

婚活アドバイス

  1. 家族との関係性の見直しと清算

  2. 今を楽しまなくて明るい未来が予想できますか?

  3. 自分で明確に分からないのに現実化しますか?

サロン案内

  1. 【自己予言成就】出逢いがない!良い人がいない!あなたの発するマイナスの言葉は現実化していませんか!?

  2. 入会金無料!袋井市の婚活結婚相談所-婚活パーティ|理想の婚活-袋井磐田婚活サロン

  3. 浜松市中央区の婚活結婚相談所-婚活パーティ|理想の婚活-浜松初生婚活サロン

資料ダウンロード