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理想の婚活-りそこん代表の石川です♪
2024年は、いくつか高い目標を掲げてみました。
その一つが、10㎏ダイエットです！
このページでは、その記録をアップしていこうと思います～
ダイエット日記
| 増 減 | ||
| 日 付 | 体 重 | 体脂肪 |
| 10月8日 | 79.4 | 24.0 |
| 9月15日 | 81.0 | 24.8 |
| 9月14日 | 81.6 | 25.1 |
| 9月12日 | 81.2 | 25.6 |
| 9月11日 | 82.0 | 25.6 |
| 9月8日 | 82.8 | 25.7 |
| 9月6日 | 82.8 | 25.5 |
| 9月6日 | 83.2 | 25.8 |
| 9月5日 | 83.6 | 27.0 |
| 9月2日 | 83.6 | 27.2 |
| 9月1日 | 83.8 | 28.1 |
| 8月31日 | 84.6 | 26.7 |
| 8月30日 | 84.4 | 27.9 |
| 8月29日 | 84.8 | 28.1 |
| 8月28日 | 84.6 | 28.7 |
| 8月27日 | 84.4 | 28.1 |
| 8月26日 | 84.8 | 27.8 |
| 8月25日 | 85.0 | 27.9 |
| 8月24日 | 85.4 | 28.5 |
| 8月23日 | 85.8 | 28.5 |
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